Denti dritti e zero carie. I consigli per avere una bocca più sana

I denti dritti sono importanti per consentire una corretta igiene orale, evitare malocclusioni e masticazione sbagliata

Denti dritti

Avere denti dritti non è solo una questione estetica ma è importante anche per la salute, fisica e psichica. I denti storti, infatti, possono innanzitutto provocare disagi a livello sociale e dunque influire sulla propria autostima. Una posizione non corretta dei denti all’interno della bocca può poi provocare problemi a livello di igiene orale: residui di cibo difficili da rimuovere possono causare un accumulo di placca e batteri nonché portare allo sviluppo di carie. Senza contare che i denti storti possono far sviluppare il rischio di soffrire di parodontiti nonché portare a una cattiva digestione a causa di una sbagliata masticazione. Insomma denti dritti non è solo sinonimo di sorriso smagliante, dietro c’è molto di più.

Linee guida per la salute della bocca
Per curare la propria dentatura è, ovviamente, importante scegliere bene lo spazzolino e cambiarlo spesso, fare attenzione al dentifricio che si usa e naturalmente anche a cosa si mangia e si beve.

E’ lo stesso ministero della Salute a elencare, sul proprio sito, una serie di punti importanti:

  • Alimentazione sana
  • Evitare l’eccesso di zuccheri
  • Mangiare frutta e verdura per evitare carenze di vitamine
  • Masticare cibi ricchi di fibre (aiutano la pulizia)
  • Fare attenzione alle carie
  • Controllare dallo specialista l’accumulo di placca batterica (è responsabile delle più frequenti malattie dei denti)
  • Fare attenzione ai sintomi della malattia parodontale
  • Saper che la salute dei denti può influire anche sul rischio cardiovascolare (la parodontite può aumentare il rischio di sviluppare il primo evento cardiovascolare come un’ischemia miocardica o ictus)
  • Sapere che i tumori della cavità orale hanno 6 volte più probabilità di insorgere nei fumatori
  • Fare attenzione all’assunzione di alcol perché danneggia i tessuti parodontali
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